Les thématiques
La pression, les pensées qui tournent en boucle, la fatigue qui s'installe : ce qui fait décrocher l'attention en réunion et traîner les décisions.
02Ce qu'on mange, quand on le mange, ce que ça change : le coup de barre de l'après-midi qui vide les réunions et ralentit toute l'équipe.
03Le corps assis toute la journée, le souffle court : les tensions qui s'accumulent et la présence en pointillé quand le dos ou la nuque lâchent.
04De petites habitudes régulières valent mieux qu'un grand élan ponctuel : sans elles, ce sont des arrêts courts qui s'enchaînent au fil des semaines.
05Le cycle, la charge, la fatigue : ce dont les équipes ne parlent pas et qui pèse sur la présence.
+Le sommeil, la posture, le retour de congé, ce que traverse l'équipe en ce moment : dites-le, nous écrivons l'atelier.